UP by Jawbone
Jawboneによるアップは、身体活動、睡眠、食物摂取をログに記録するアプリで、包括的な健康管理のためのデバイスと一緒に健康習慣を促進します.
導入:
JawboneによるUPは、身体活動、睡眠パターン、食生活習慣を充電するために探している個人のために設計された包括的な健康とウェルネスアプリです。 フィットネス愛好家、健康に配慮した個人、そして誰もがより健康なライフスタイルを発展させ、Jawboneがシームレスに統合し、Jawboneの追跡機器の1つをシームレスに統合し、毎日のウェルネスの旅の包括的な概要を提供します。主な特長:
- 広範囲の活動の追跡: 撮影した手順を監視します。, 床を登る, カロリーが焼く, あなたの毎日の活動の完全な写真のための時間欠乏.
- 食糧および水 ロギング: パーソナライズされた毎日のカロリー制限と水分補給の推奨事項で、あなたの食事や液体の摂取量を追跡してください。
- インサイトとトレンド: 情報に基づいた健康上の決定を下すために、データに基づく実用的なインサイトやトレンドを受け取ることができます。
- 装置統合: リアルタイム監視とフィードバックのために、Jawboneデバイスでトラッキングを最大化します。
カスタマイズ:
活動レベル、カロリー摂取量、水分補給ニーズの個々の目標を設定することにより、Jawboneによる体験をパーソナライズします。 アプリは、あなたのライフスタイルに適応し、あなたのウェルネスの旅を強化するためにカスタマイズされた提案を提供します。モード/機能:
- 活動モード: 物理的な活動を記録し、進捗状況を把握します。
- 食品日記: 食品の摂取量を文書化し、栄養情報にアクセスして、ダイエットをより良く管理します。
- 睡眠の追跡者: 睡眠パターンを分析し、改善のヒントを受け取る。
長所と短所:
プロ:
- 活動、食事療法および睡眠の追跡を結合することによって健康への全体的なアプローチ。
- 使いやすいロギングとデータの視覚化のためのユーザーフレンドリーなインターフェイス。
- 実用的な洞察は、ライフスタイルの選択を動機づけ、通知するのに役立ちます。
- 拡張されたデータの正確さのためのJawboneの追跡装置との継ぎ目が無い統合。
コンサルティング:
- 一部の高度な機能は、Jawboneデバイスをフル機能に必要とする場合があります。
- 日々のログは、一部のユーザーにとって時間がかかります。
- サードパーティの医療アプリとの互換性が制限されています。
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